Puls-Check:
Wie beeinflussen verschiedene alltägliche Aktivitäten den Puls?
Unser Puls wird durch verschiedene Aktivitäten beeinflusst. Die Frage ist wie?
Hier finden Sie einige Beispiele, wie alltägliche Aktivitäten den Puls verändern.
Aufstehen
Beim Aufstehen aus dem Bett am Morgen sackt ein Teil des Blutes in die Beine. Um die Versorgung der oberen Körperteile und des Kopfes sicherzustellen, steigt der Puls.
Treppensteigen
Beim Treppensteigen verbrauchen die Muskeln mehr Sauerstoff. Damit dieser zu den Muskeln gelangt, steigt die Pumpgeschwindigkeit des Herzens. Der Puls steigt an.
Kaffee trinken
Eine Tasse normaler Filterkaffee enthält 80 - 100 mg Koffein, das bewirkt eine Beschleunigung des Pulses.
Rechnen
Für die meisten Menschen bedeutet eine schwierige Rechenaufgabe Stress, die dabei vom Gehirn ausgeschütteten Stresshormone führen zu einem Anstieg des Pulses.
Küssen
Beim Küssen werden verschiedene Hormone ausgeschüttet, die das Herz höher schlagen lassen.
Probieren Sie es einfach selbst aus. Machen Sie den Selbsttest und laden Sie sich das Formular herunter, mit dem Sie überprüfen können, wie sich Ihr Puls bei den genannten Beispielen verhält. Viel Spaß.